Dụng cụ kéo giãn đốt sống cổ gắn cửa tại nhà

Thiết bị kéo giãn cột sống cổ hay còn gọi là dụng cụ kéo giãn đốt sống cổ hoạt động theo phương pháp vật lý trị liệu. Có tác dụng kéo dãn, đưa đốt sống cổ về trạng thái vật lý ban đầu. Kèm với việc kết hợp sử dụng các sản phẩm có công dụng trị thoái hóa thoát vị. Sẽ giúp người bệnh phục hồi được sức khỏe của chính mình.

Công dụng sản phẩm:

- Giúp điều trị ngay các triệu trứng của cơn đâu có liên quan đến đốt sống cổ. Với lực tác dụng vừa đủ làm kéo giãn.

- Lực kéo giãn đi theo dọc cột sống giúp tác động lên các khoang, các đốt sống. Giúp cho cơ thể cảm thấy thoải mãi không chỉ ở khu vực cổ mà còn cả khu vực cột sống lưng.

- Giúp đưa cột sống về lại vị trí ban đầu khi kéo. Với tác dụng vật lý.

Cách sử dụng sản phẩm:

Bước 1: Tiến hành cố định thiết bị kéo giãn cổ bằng cách lắp lên cửa sắt hoặc gỗ của nhà bạn. hoặc có thể là nóc tủ Sao cho phù hợp.

Bước 2: Tiến hành đặt ghế có lưng tựa tại vị trí ngồi. Giúp cho cơ thể được thoải mái nhất khi tiến hành kéo.

Bước 3: Thực hiện đưa đầu vào đai đớ và kéo nhẹ để đưa về vị trí.

Bước 4: Tiến hành tác động lực lên giây kéo để thực hiện. Nên kéo vừa phải từ nhẹ trước và mạnh sau. Giúp cho cổ làm quen dần. Không nên kéo quá mức. Luôn có 2 dây kéo 1 là tăng và 1 để giảm. Nên điều chỉnh lực kéo sao cho phụ hợp.

Chú ý:

- Thời gian một lần kéo là 15-20 phút, mỗi ngày kéo 1 lần trước khi đi ngủ (Thời gian kéo khởi đầu 10 phút, các lần sau tăng dần lên tối đa 20 phút).

- Giời gian sử dụng là từ 15 - 20 phút. Nên thực hiện mỗi ngày 1 - 2 lần. Đặc biệt nên thực hiện trước khi đi ngủ sẽ tốt nhất.

- Không nên lô đùa trong quá trình kéo, hạn chế nói chuyện khi kéo.

- Tránh các hiện tượng hắt hơi, ho, cườ Khi thực hiện. Trong trường hợp có hắt hơn, ho, cườ ngay lập tức đứng lên để giảm ngay lực kéo. Để không gây ảnh hưởng.